- Obecnie brak na stanie
Cześć tu Maciej Szyszka – mastering body and mind. Jestem fizjoterapeutą i trenerem oddechu. Zawodowo zajmuję się pracą ze sportowcami oraz osobami cierpiącymi na schorzenia oddechowe. Bardzo się cieszę, że trafił do Ciebie mój e-book poświęcony pracy z umysłem. Żyjemy w czasach, w których ilość bodźców docierających do naszego układu nerwowego w ciągu jednego dnia przewyższa ilość, której nasi przodkowie doświadczali przez całe życie. Taki ogrom informacji powoduje wiele problemów. Osłabia naszą koncentrację, pogarsza jakość snu, wywołuje natłok myśli, a w konsekwencji pogarsza jakość życia. Słabsza odporność na stres jest odczuwalna w życiu codziennym, pracy czy relacjach z innymi ludźmi oraz prowadzi do chorób: od stanów lękowych po depresje. W swoim e-booku chcę Tobie pokazać, że nasze życie nie musi tak wyglądać. Możemy trenować umysł, tak samo jak mięśnie. Świadome kierowanie swojej uwagi na oddech i ciało stanowi drogę do spokoju oraz zapewnia kompetencję niezbędną w życiu codziennym, sporcie i biznesie. Zapraszam Cię na tę przygodę do wnętrza umysłu, która może być początkiem zmiany postrzegania otaczającego Ciebie świata.
Może cię zainteresować
- Obecnie brak na stanie
Klienci, którzy zakupili ten produkt, kupili również:
Polecane produkty ( 10 innych produktów w tej samej kategorii )
