ODPORNOŚĆ Z NATURY

Odporność organizmu to umiejętność przeciwstawienia się zagrażającym Twojemu bezpieczeństwu czynnikom. Czasami nie jest ona wystarczająco wysoka. Stres, wiek, codzienne tempo życia czy też nadmierny wysiłek fizyczny przyczyniają się do spadku odporności. Warsztaty „Odporność z natury” to doskonała okazja do tego, aby przywrócić w sobie moc i siłę, co pozwoli Ci między innymi zwiększyć wytrzymałość fizyczną. Celem warsztatów jest odizolowanie się od bodźców zewnętrznych na trzy dni i życie przez ten czas w harmonii z naturą. Dlaczego? Ponieważ natura jest naszym największym sprzymierzeńcem w odbudowie mechanizmów obronnych. Odporność z natury to współdziałanie pięciu najważniejszych czynników, mających wpływ na poziom Twojej odporności. Warsztaty łączą w sobie w sposób kompleksowy elementy innych kursów, między innymi kurs medytacji czy też trening oddechowy.

Szkolenie ma na celu przedstawić naturalne metody budowania odporności w oparciu o 5 filarów:

1. CYKL OKOŁODOBOWY (światło słoneczne, pole geomagnetyczne, ketoza)

2. ZARZĄDZANIE STRESEM (adaptacja do zimna, medytacja MINDFULNESS)

3. TECHNIKI ODDECHOWE

4. DIETA (post i dieta ketogeniczna)

5. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

*WARSZTATY BĘDĄ ŁĄCZYĆ FORMĘ PRAKTYCZNĄ I TEORETYCZNĄ

ODPORNOŚĆ Z NATURY

Szkolenie „Odporność z natury” to wydarzenie nietypowe, na międzynarodową skalę, a przez zaskakujące zainteresowanie, zdaje się potrzebne jak nigdy wcześniej!

Szalone tempo, w którym funkcjonujemy dostarcza nam dziś mnóstwo stresu zarówno poprzez nasz styl życia, jak i otaczające nas środowisko, dlatego też zapraszamy do udziału w nietypowych warsztatach wszystkich, którzy chcą spędzić 3 dni z dala od bombardujących nas bodźców w postaci technologii.

Dostępny czas wykorzystamy do ponownej synchronizacji z naturą, rezygnując świadomie z jakichkolwiek sztucznych źródeł ciepła, światła czy nawet pól elektromagnetycznych, a skupiając się na uważności poprzez post, oddech i jego trening, adaptację do zimna, pole geomagnetyczne pod stopami oraz światło słoneczne i absolutną ciemność po zmroku. Odpowiednie warunki dopełni aż 5 szkoleń, które zastosujemy jednocześnie w praktyce!

Zanim zakupisz udział w warsztatach, sprawdź terminarz wydarzeń:

 https://www.facebook.com/msfitmaster/events 

DANE DO WPŁAT:

FIT MASTER PRO SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ

ul. Wierzbięcice 44a/40a

NR KONTA: 16 1140 2004 0000 3302 7888 6665

NIP: 9721301073

TYTUŁEM: WYBRANE WYDARZENIE, IMIĘ I NAZWISKO UCZESTNIKA, DANE KONTAKTOWE (TELEFON, E-MAIL)